皆さんの質問にお答えします
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・予約は必要ですか？ 予約優先で施術していますので、当日の場合はお電話で確認して頂けると確実に施術できます。 ・インターネットからは予約できますか？ はい。初めての方、2回目以降の方も予約できます。ただし当日予 […]
「ブログ」の記事一覧
関節ムービング矯正術練習会
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今日も気持ちの良い一日。 昨日は当院にて矯正術の練習会でした。 ひたらすら練習するので体力勝負になります。 何にでも当てはまると思いますが基礎体力は大切かなと思います。 頭で理解しててもそれを実行できる力がなければいけま […]
毎日するならこれで大丈夫！！
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毎日するならこれで十分です！！ そうです。前屈のストレッチです。 体を前に倒すだけで全身のストレッチになるんです。 背中からふくらはぎまで伸ばされています。 日常生活において体の背面の筋肉は重力によって常に緊張しています […]
頭痛、首肩こり対策2
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前回首肩こり対策を書きましたが、実際の対策法を画像で説明していきます。 ・壁立て伏せ 効果：首、肩こり解消 〈ポイント〉 肩の高さに肘と手首がくるようにします。肩・肘・手首が一直線上にあるように。 ・その位置から胸 […]
